Tam psychologia i nauka mówią same za siebie: kochanie się ma taką samą moc jak lek i jest też skuteczny środek przeciwdepresyjny. Co więcej, najnowsze badania na ten temat pokazały, w jaki sposób seks być potężnym lek przeciwbólowy naturalny, zdolny nie tylko do wzmocnić obronę immunologiczną organizmu ale także żebyśmy poczuli mniej zestresowany i do nas spal więcej kalorii.
Krótko mówiąc, czy chcesz wiedzieć, jaki jest główny skutek kochania się przynajmniej dwa lub trzy razy w tygodniu? Polega na uzyskaniu doskonała równowaga psychofizyczna, co generalnie prowadzi nas do tego szczęśliwszy i polepszaj się. Następnie: więcej seksu, lepsze samopoczucie.
Czytaj dalej, aby poznać wszystkie powody częściej uprawiać seks.
1. Wzmacnia system odpornościowy
Jeśli kochasz się dwa do trzech razy w tygodniu, twój poziom przeciwciał będzie o 30% wyższy w porównaniu do tych, którzy uprawiają seks tylko kilka razy w miesiącu. Ale to nie tylko świetna metoda trzymaj grypę z daleka: badanie opublikowane w American Journal of Cardiology wyjaśnia, że uprawianie miłości często zmniejsza ryzyko zachorowania na chorobyukładu sercowo-naczyniowego.
2. Wywołać sen
Po orgazmie organizm uwalnia hormon odpowiedzialny za doznania relaks i senność: nie tylko przywilejem mężczyzn jest upadek natychmiast po uprawianiu miłości!
3. Spala kalorie
Czy wiesz, że 30 minut seksu może cię nawet poparzyć do 200 kalorii? Nie zdarza się to za każdym razem, gdy uprawiasz seks, ponieważ zależy to od tego, ileakcja jest pełna pasji i gorączkowa lub monotonne i mechaniczne. Ale czy wolisz sesję Pilates czy 30 minut na bieżni? ognista noc pod pościelą?
4. Pomaga złagodzić ból
Plik endorfiny wytwarzane przez mózg podczas uprawiania miłości również pozytywnie wpływa na postrzeganie bólusprawiając, że seks staje się prawdziwym naturalnym środkiem przeciwbólowym. Oto dlaczego, nawet jeśli masz bół głowy, nie należy unikać seksu: niemieckie badanie, w którym 60% uczestników cierpiało na migreny, wykazało, że osoby, które odbyły stosunek płciowy podczas ataku, zgłosiły częściowe złagodzenie bólu.
5. Stymuluje pamięć
Często uprawianie seksu zmniejsza ryzyko utrata pamięci. A przynajmniej tak się wydaje, nawet jeśli badania są całkiem nowe, a ich wyników nie da się jeszcze udowodnić. Pewne jest jednak, że uprawianie miłości jest do tego zdolne zmniejszyć poziom stresu o 30%. A stres powoduje, że funkcje naszego mózgu ulegają zachmurzeniu.
6. Sprawia, że jesteś szczęśliwszy
Prowadzenie bardziej aktywnego życia seksualnego czyni nas szczęśliwszymi. Kochanie się ze swoim partnerem stymuluje produkcja endorfin w mózgusubstancje, które uspokajają i poprawiają nastrój.
7. Obniż śmiertelność
Australijskie badania wykazały, jak to zrobić 50-letnie kobiety i mężczyźni którzy uprawiają seks co najmniej dwa razy w tygodniu, są narażeni na niższą śmiertelność niż inni.
Nie wszystko wydaje się dobrym powodem do ucieczki kochać się ze swoim partnerem?
Z profilu DMNow Instagram:
