Zdefiniowano model A4 stabilny i idealnie dopasowuje się do tych, którzy nie wspierają idealnie stopy podczas biegania, od kilku do kilkunastu lat wady postawy. But A5 to biegi przełajowe, A6 to prawdziwy jogging nadaje się zarówno dla początkujących, jak i podróżujących po nierównym terenie.
Wreszcie model A7 to kolczaste buty do biegania, z knagami. Ten model jest odpowiedni tylko biegać po torze aw wyścigu, ponieważ nie ma amortyzatorów.
Odpowiedni rozmiar
Pierwszą cechą, którą należy wziąć pod uwagę przy zakupie butów do biegania, jest rozmiar. Możesz być zaskoczony, ale najczęściej popełnianym błędem przy zakupie jest wybór buta marki zły rozmiar. Może dlatego, że są przekonani, aby zamiast tego przynieść numer każda marka ma inne dopasowanie.
A potem, wraz ze zmianami wieku, a nawet wagi, plik stopa zmienia swój kształt. Jeśli kupujesz online, najpierw wypróbuj model „na żywo”, a potem obiema stopami. Odkryjesz swoją idealną liczbę, w tym pół rozmiaru.
Dobrze amortyzowany
Buty do biegania muszą być doskonale amortyzowaneniezależnie od marki. W rzeczywistości nawet najtańsze marki mają buty, które mogą amortyzować uderzenie o ziemię. Rzeczywiście, na rynku dostępne są różne rodzaje amortyzatorów w zależności od rodzaju terenu: brud, asfalt, wnętrze na bieżni …
Jeśli biegasz w butach, które nie osłabiają uderzenia o podłoże, ryzykujesz zgłoszenie poważnych konsekwencjistawy. Dotyczy to również i przede wszystkim osób ze „słabymi” kostkami i kolanami. W rzeczywistości wyścig jest zbudowany ciągłe wibracje i podskoki które dotykają najbardziej kruchych stawów.
Przeczytaj także:Kiedy bieganie boli?
Czytać
Trzecią cechą, którą należy wziąć pod uwagę przy zakupie butów do biegania, jest ich lekkość. Nowsze modele butów do biegania są bardzo lekkie. Powodem są właśnie osiągi i komfort podczas wyścigu.
Jeśli buty są lekkie, ciąg jest większy, bieg jest lepszy jazda jest płynniejsza i wygodne. W tym sensie lepiej wydać trochę więcej na wydajne akcesorium i móc trenować w najlepszych warunkach.
Zalecane modele
Te modele butów do biegania są amortyzowane, lekki i specjalnie zaprojektowany do biegania. Nie zapomnij połączyć skarpet fitness, wykonanych z doskonale oddychających i wygodnych materiałów, takich jak druga skóra. W rzeczywistości każdy szczegół robi różnicę.
1. Na początek
Mizuno WAVE RIDER 22, damskie buty do biegania, wielokolorowe (ognisty koral / srebrny / paw niebieski), 40,5 EU
