Per staccare davvero dalla rutyna, dobbiamo fare al nostro corpo qualcosa di diverso. Rimanere sdraiati su uno sdraio per una semana o due può essere una soluzione más.. si sei traquelle persone che non sanno stare ferme e preferiscono wyjazdire alla scoperta del mundo en modo green, la bicicletta è il mezzo giusto per un'estate indimenticabile e il cicloturismo l'obiettivo.
Gdzie mam iść? Qualche consiglio ce lo danno Leonardo Corradini i Veronica Rizzoli, autori de I migliori i więcej entuzjastycznych itinerari en bicicletta (Newton Compton). Ecco 10 percorsi in bicicletta che ti porteranno in tutta Italia con l'aiuto di sole due ruote.
Ciclabile della Valle dei laghi (Trentino-Alto Adige)
- Partenza: Torbole
- Przyjazd: località Sarche
- Lunghezza: 27 kilometrów
- Czas wędrówki: 3-4 godziny
- Bici consigliata: da viaggio, da corsa
Il lago è l'elemento attorno a cui tour tutto l'ecosistema di valle: Cavedine, Toblino e Terlago sono solo alcuni dei bacini lacustri che impreziosiscono esta angolo di Trentino. Trasa rowerowa wiedzie Corso Meridionale della Vallata, zaczynając od jeziora Toblino i wznosząc się w kierunku Gardy.Północna część przeznaczona jest dla ruchu o największym impegnativi.
Ciclabile del naviglio della Martesana (Lombardia)
- Partenza: Trezzo d'Adda
- Przyjazd: Mediolan
- Lunghezza: 36 kilometrów
- Czas wędrówki: 3-4 godziny
- Bici consigliata: da viaggio, da corsa, gravel
Budowany od 1443, również dzięki pomocy Leonarda Da Vinci . Il canale traversa campagne, cittadine zanurzyć nel verde, distese coltivate, aziende storiche e siti di interesse Culturale. Da non percorso durante el percorso: le ville storiche di Gessate.
Via Francigena del Sud (z Rzymu do Brindisi)
- Partenza: Rzym
- Przyjazd: Brindisi
- Lunghezza: 726 kilometrów
- Czas realizacji: 8-10 dni
- Bici consigliata: da viaggio, MTB, gravel
Impossibile descrivere tutte le meraviglie che potrai osservare in sella alla tua bici, percorrendo il tragitto che va de Roma a Brindisi. Tra laghi vulcanici e parchi naturali, si arriba sulla costa del golfo di Gaeta, per poi farsi inghiottire dalla campagna matese, selvaggia e affascinante. I vicoli di Bari vecchia byli gotowi obdarzyć cię sugestywną magią. I più intraprendenti possono allungarsi fino a Leuca. Da non perderare: Venosa, jeden z borghi più belli d'Italia.
Cammino Materano (Basilicata, Apulia)
- Partenza: Bari
- Przyjazd: Matera
- Lunghezza: 151 km
- Tempo percorrenza: 2-3 giorni
- Bici consigliata: da viaggio, MTB, gravel
I cammini materani sono tra i più lasti. Il primo a essere signalato w tym obszarze jest tym, co następuje po via Peuceta tra Bari e Matera. Siamo nel cuore delle Murge, grande altopiano carsico rivestito di spighe di grano e chiome di ulivi. Myśląc o piechurach, przeszkodzę rowerzystom ze względu na chropowate dno i trochę pericolose pendenze do zmierzenia się z rowerem cariche. Da non lasciarsi sfuggire: oltre alla bellissima Matera, i sentieri del Parco nationale dell'Alta Murgia e la cattedrale di Santa Maria Assunta di Altamura. Qui potrai riacquistare dodaje energii słynnym chlebem i gourious focaccia!
La vecchia ferrovia Framura-Levanto (Liguria)
- Partenza: Framura
- Przyjazd: Levanto
- Lunghezza: 6 kilometrów
- Czas drogi: 1 godzina
- Bici consigliata: da viaggio, da corsa
La Liguria to ricca di Angoli di mare e montagna incontaminati, da scoprire con occhio uprzejmy e mezzi giusti. Rower to jedno z zadań. Dzięki przywróceniu lokalnego toru kolejowego, po przejściu przez Park Narodowy Cinque Terre, powstał tor rowerowy Framura-Levanto. Przystosowany dla rodzin z dziećmi lub osób refrattarie alle salite, ciclopedonale biegnie równolegle do Morza Tyrreńskiego, rozdając mozzafiato scorci. Da non perderare sul percorso: Levanto, punkt dostępu do Cinque Terre, z piccoli gioielli zjedz chiesa di Sant'Andrea apostolo.
Od Pantalicy do Syrakuz (Sycylia)
- Partenza: Sortino
- Przylot: Syrakuzy
- Lunghezza: 6 kilometrów
- Czas wędrówki: 6-8 godzin
- Bici consigliata: da viaggio, MTB, gravel
La rezerwa naturale orientata Pantalica, Valle dell'Anapo e Torrente Cava Grande to terytorium bogate w różnorodność biologiczną, soprattutto roślinne.Qui sono stati allestiti due percorsi ciclopedonali. Il primo permette di scoprire l'area boschiva di Giarranauti, podczas gdy druga biegnie trasą kolejową tratto della vecchia Syracuse-Vizzini, która jest dostępna tylko za uprzednią zgodą organu ds. leśnictwa. Na terenie rezerwatu przyrody można również odwiedzić nekropolię skalną Pantalica, pedałując nad morzem i miasto Siracusa.
Wyspa Maddalena i Caprera (Sardynia)
- Partenza: La Maddalena
- Przyjazd: La Maddalena
- Lunghezza: 46 kilometrów Czas podróży: 5-6 godzin
- Bici consigliata: da viaggio, MTB, gravel
Se hai voglia di pedalare sul mare, il corso sulle isole della Maddalena e Caprera è quello giusto per te. Znajdujemy się na północy Sardynii, w Parco nationale dell'arcipelago della Maddalena. Bezpłatne Territori brulli e aridi e spiagge mozzafiato orlate di ricche pinete, c'è di che rimanere incantati.Nie przegap: Cala Spalmatore, jednego z najpiękniejszych szpiegów archipelagu i forse intera Sardegna.
Via Verde della costa dei Trabocchi (Abruzja)
- Partenza: San Salvo
- Przyjazd: Francavilla al Mare
- Lunghezza: 75 kilometrów
- Czas wędrówki: 6-8 godzin
- Bici consigliata: da viaggio, bici da corsa
Una delle cechą charakterystyczną terytorium Włoch jest to, że i suoi chilometri di costa sono tra le explorazioni più interessanti che un appassionato di touri e cicloturismo può fare. Jednym z najbardziej sugestywnych punktów 7914-kilometrowego obszaru terra affacciata sul mare we Włoszech jest Via Verde della costa dei Trabocchi. Dzięki 42-kilometrowej ścieżce rowerowej, przez San Salvo i Francavilla a Mare, zabieg ten jest znany ze swoich konstrukcji w Legno, których szczudła są używane do wędkowania. Jego questo tracciato se ne incontrano ben sedici.
Anello della Val di Merse (Toskania)
- Partenza: Abbazia di San Galgano
- Przyjazd: Abbazia di San Galgano
- Lunghezza: 32 kilometry
- Czas wędrówki: 3-4 godziny
- Bici consigliata: da viaggio, MTB, gravel
Ta podróż jest poświęcona chi ama riempirsi gli occhi delle deliziose costruzioni che impreziosiscono i piccoli borghi e dei favolosi castelli disseminati nella campagna. Ring of the Val di Merse permette di osservare i sugestivi resti dell'abbazia di San Galgano e del suo herermo in cui è custodita la vera spada nella roccia. Inoltre, strade secondie e sterrati conducono en luoghi autentyczne, lontani dal turismo di massa.
Il percorso dell'Eroica (Toskania)
- Partenza: Gaiole in Chianti
- Przyjazd: Gaiole in Chianti
- Lunghezza: 209 kilometrów
- Czas realizacji: 2-4 dni
- Bici consigliata: da viaggio, MTB, gravel
Rimanendo semper w Toskanii, nie jeśli nie mogę wspomnieć o percorso dell'Eroica. Jeśli chodzi o tutto prima manifestacji, że jeśli svolge pod koniec października i raduna cyclingi muniti di bici d'epoca. Z tego wydarzenia zrodziła się również stała trasa o długości 209 kilometrów, która prowadzi na przemian z drogi gruntowej i asf altowej przez Chianti, Crete Senesi i Val d'Orcia. Jeśli uda Ci się skorzystać z GPS, nie zmarnuj go na rzecz podstępnego biwaku. Dzięki nieskażonej przyrodzie i wycieczce z typowymi produktami tradycji enogastronomicznej nie przegapię okazji odwiedzenia Castello di Brolio, jednego z symboli terytorium Chianti.
