Dlaczego porządkowanie poprawia jakość życia? Oto wszystkie korzyści (mentalne i nie tylko)

Porządkowanie to nie tylko sprzątanie, ale także lepsze życie i szczęście. Tutaj, ponieważ

Odszyfrowywanie oznacza Uwolnij się zbyt wielu rzeczy niepotrzebny które zgromadziłeś w domu i ogólnie w swoim życiu.

Decluttering: prawdziwa dyscyplina

Plik dekluttering jest to forma wyzwolenia dyscyplina, aby ułatwić Ci codzienne życie: mniej bałaganu w domu, to więcej miejsca, więcej wolnego czasu, mniej prac domowych, szybsze i łatwiejsze sprzątanie domu. Ale to nie wszystko: porządkowanie (i utrzymywanie minimalnego stylu życia) przynosi również ważne rzeczy korzyści psychiczne.

Przede wszystkim weź pod uwagę, że uporządkowanie oznacza nie tylko uwolnienie garderoby, ale obejmuje radykalną zmianę stylu życia, bardziej opartą na twojej istocie i minimalizmie, mniej na czystym konsumpcjonizmie i natychmiastowej satysfakcji.

Zalety zadbanego domu

Wolny i schludny dom pozwala szybko znaleźć wszystko (i bez wysiłku odłożyć). Twój dzień zacznie się lepiej, jeśli wyjdziesz wolny i lekki.

Kiedy wiesz, że powinieneś zamówić ale nie masz czasu i / lub chęci, to generuje w tobie dużo stresu, bez brania pod uwagę faktu, że zaburzenie nasila się. Schludny dom eliminuje ten problem i znacznie zmniejsza stres.

Kiedy rzeczy, które masz w domu, są związane wspomnienia emocjonalne lub sentymentalny, może to wywołać dyskomfort, smutek, urazę lub poczucie winy. Pozbywając się niektórych z tych obiektów bez problemów, będziesz bardziej spokojny i będziesz mógł nadać przeszłości odpowiednią wagę (i przestrzeń!) W swoim życiu: łatwiej będzie przewrócić stronę i spojrzeć w przyszłość z radość.

Kiedy jesteś zmuszony spędzić całą sobotę na sprzątaniu w piwnicy, rozumiesz, że gdybyś nie zgromadził tych wszystkich bezużytecznych rzeczy ułożonych w kącie, mógłbyś poświęcić te godziny na aktywność spokojny i bardziej satysfakcjonujące.

Minimalistyczny styl życia

Stres, który gromadzisz w domu, można łatwo wyeliminować, minimalizując ilość rzeczy, które masz w domu. Przyjmując minimalistyczny styl życia, będziesz bardziej skoncentrowany na rzeczach, które naprawdę mają znaczenie, będziesz mieć jaśniejsze wyobrażenia o tym, czego naprawdę chcesz, będziesz bardziej świadomy swoich potrzeb i potrzeb swojej rodziny.

Plik dekluttering można zastosować do domu, zobowiązań, aplikacji na telefonie komórkowym lub przyjaźni: nauka a otoczyć się kilku pięknych rzeczy i tylko tych, którzy cię przynoszą pozytywność, odniesiesz korzyści z wielu punktów widzenia. Zmniejszysz stres fizyczny i emocjonalny, który gromadzisz każdego dnia.

Krótko mówiąc: możesz przepisz swoje życie, pozytywnie.

Interesujące artykuły...