Testosteron, kluczowy hormon męskiej seksualności, wywiera istotny wpływ na psychofizyczne samopoczucie mężczyzn. Oto, co wyjaśnił nam nasz ekspert
Apetyt pojawia się wraz z jedzeniem, nawet pod pościelą. W rzeczywistości testosteronkluczowy hormon seksualność męski, musi zostać przeszkolony.
ZA częste i satysfakcjonujące życie seksualne zwiększa produkcję tego hormonu, a to z kolei zwiększa apetyt seksualny, tworząc cnotliwy krąg, który pozytywnie wpływa na ogólny stan zdrowia mężczyzn.
W rzeczywistości aktywność seksualna jest aktywnością wymagającą fizycznie, która sprawia, że cukry lepiej spalają się, poprawia metabolizm, zmniejsza insulinooporność i stany zapalne. Plus hormony uwalniane podczas orgazmu zmniejszyć stres i pomogą Ci się wyspać.
Nie tylko ilość. Badania przeprowadzone na 4000 mężczyzn przez Wydział Patofizjologii Klinicznej Uniwersytetu we Florencji wykazały, że na ilość testosteronu wpływa również jakość stosunków seksualnych: mężczyźni, którzy mają stabilny związek pozamałżeński, mają tendencję do kumulowania stresu i prowadzą do złego życia w związku z tym głównym związkiem nie uzyskują żadnych korzyści ze zwiększonej produkcji testosteronu.
Związek pomiędzy życie seksualne i zdrowie mężczyzn był przedmiotem badań przeprowadzonych przez Zakład Fizjopatologii Medycznej Uniwersytetu La Sapienza w Rzymie na próbce 45 mężczyzn w średnim wieku cierpiących na hipogonadyzm (zmniejszoną produkcję hormonów płciowych), chorobę często związaną z początkiem zespołu metabolicznego lub insulinooporności.
„Podając testosteron do próbki - wyjaśnił profesor Andrea Lenzi, prezes Simas i dyrektor Katedry Endokrynologii na Uniwersytecie La Sapienza w Rzymie - Odkryliśmy, że zdolność insuliny do dostać cukry do komórek rośnie średnio o 25 procent. Ponadto poprawia skład beztłuszczowej masy ciała kosztem grubego. Podsumowując, testosteron ma bardziej korzystny wpływ na zdrowie męskiego organizmu niż te już znane ».
Pielęgnuj jednak satysfakcjonujące życie seksualne jest to również ważne dla psychiki człowieka.
Badanie przeprowadzone na 2303 mężczyznach wykazało na przykład, że 19,9 proc. Odczuwa zmęczenie wobec siebie ze strony partnera, a 13,1 proc. zmniejszone libido partnera. Poczucie zaniedbania seksualnego prowadzi mężczyznę do podejmowania ryzykownych zachowań, takich jakzwiększone spożycie alkoholu i tytoniu. Nie wspominając o poszukiwaniu przygód poza domem.
Aby chronić zdrowie seksualne mężczyzn, ważne jest, aby edukować chłopców o najważniejszych z nich zaburzenia andrologiczne wiek rozwojowy i rola profilaktyki, aby uczyć wczesnego rozpoznawania patologii męskiego układu rozrodczego.
Podobnie byłoby ważne, aby plik wizyta andrologiczna stała się nawykiem dla mężczyzn, podobnie jak kontrole ginekologiczne kobiet: „przed dojrzewaniem - kontynuuje Lenzi - ważne jest, aby przeprowadzić kontrolę, która zapewni prawidłowy rozwój dziecka. Po osiągnięciu wieku rozrodczego byłoby to właściwe kontrola co dwa lata natomiast, jak u kobiet w okresie menopauzy, wraz z nadejściem andropauzy byłoby lepiej sprawdzać się raz w roku ».
