Zerwanie z partnerem jest zawsze traumatycznym przeżyciem, zwłaszcza jeśli chodzi o lasciati. Ta zaimprowizowana trauma może osiągnąć najgłębsze rozproszenie i konieczne jest przezwyciężenie tego stanu stresu tak bardzo, jak to możliwe, aby uniknąć samoistnego złapania wiatru w żagle. mam jeść? Nie jest to łatwe do wydrukowania, ale jestem różnorodny i mogę pomóc ci odwzajemnić gratulacje z brutta rottura.Ecco quali sono.
La fine di una relazione, soprattutto si di longa durata, è una delle experienze più dolorose que possiamo Experimentare nel corso della vita. Non per niente, il mondo dell'arte ne fa (i ne ha fatto, fin dall'alba dei tempi) continuo referimento, sia nel cinema che nella musica. Nie ma natychmiastowego rozwiązania sporu, który mógłby spowodować zerwanie z partnerem, ale jeśli brzmię inaczej, co mogę zrobić, aby odwzajemnić gratulacje z grubej przerwy, która mogłaby również pomóc pierdowi rozwinąć się jako osoba.
Smettila di chiederti per quanto tempo starai così male e prenditi cura di te
" Una delle cose che si pensano più di frecuente dopo a dolorosa ruptura è por cuanto tiempo dovrò continuar a sensir mi così male? Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na tę prośbę, choć znam różne opinie. Niektórzy mówią, że naprawdę iść przed czasem z przerwą, jeśli to konieczne, celem czasu, jeśli jest to insieme all&39; altra persona.Altri, invece, asseriscono che è quasi impossibile sentirsi meglio prima di un año o 18 mesi. "
Al di la delle varie tempistiche più lub menos soggettive, w The Chimp Paradox profesor Steve Peters raccommanda potrzebuje okresu od trzech do sześciu miesięcy, aby nauczyć się tego, co nazywa emocjonalną małą dziewczynką.
„Mam pełną świadomość, że po nieszczęściu fizycznym, takim jak złamana kość, następuje okres rekonwalescencji, w którym muskulatura stopniowo się zwiększa i wraca do pełnej sprawności. Il dano emocjonalne è lo stesso. Po traumatycznym wydarzeniu, takim jak utrata lub rozpad związku, musi rozpocząć się okres emocjonalnej regeneracji” – powiedziała nauczycielka.
W tym okresie rekonwalescencji muszę być dla ciebie miły i wybaczyć ci wszelkie błędy, które mogłem popełnić. Włączenie lekarstwa na ciebie, stessie, może szybko pokierować twoim bólem. Niezbędne w tej fazie sono i tuoi amici più cari e i tuoi familiari, che possono darti il calore humano di cui hai bisogno e il stegno per arrivare fino alla fino del tuo camino di crescita.
Żyj boleśnie, wszystko dobrze
" Non fuggire dalla sofferenza, ma vivila fino in fondo. Concediti di stare samce, anche molto samiec. Tylko wtedy, gdy staniesz twarzą w twarz ze swoim zwierzakiem i dotkniesz dna potrai effettivamente essere abbastanza forte per rialzarti."
Un altro valide consiglio è: nie zamykaj dimenticare il tuo ex. Dopotutto, perché dovresti farlo? Il percorso di guarigione non è forse quello en cui, alla fine, puoi guardare indietro con gratitudine e interiorizzare tutte lezioni che hai appreso?
Non mettere il tuo ex su un piedistallo
" Najtrudniejszą częścią zmniejszania dawnego gatunku nie jest utrata prawdziwej osoby, ale utrata fantazji o ciò, o której myślałem, że mogła nadejść, powiedziała dott.ssa Juliana Morris, małżeństwo i związek terapeuta. Proiettarsi w przyszłości jest prawie nieuniknione podczas związku i to normalne, że nasze pełne szacunku rozczarowanie nie spowoduje bólu.L&39;importante è sapersi distaccare da esse, guardandole dalla giusta prospettiva. "
Jestem twoim byłym partnerem, dopo la rottura, potra apparirti perfecto i absolutnie wyjątkowym rispetto agli altri esemplari del genere maschile. Ale trzeba pamiętać, że jeśli jest to tylko cud stworzony przez wyobraźnię. Dopotutto, è insito nell'essere umano idealizzare ciò che non si può (lub non si può più) avere. Odpoczywaj z kamieniami na ziemi! Alla fine, se con il tuo ex non è durata è perché non era la persona giusta per te.
Fai dei cambiamenti nella tua vita
Smetti di fare le stesse sew che facevi prima. Zmień taglio di capelli, częstych nowych mieszkańców, esci z gli amici e fattene di new. Nawet jeśli przeprowadzisz się do nowego miasta, będzie to ekscytujące i da ci piękną twarz tych, którzy są młodzi.
" Dopotutto, il vecchio detto chiodo scaccia chiodo è semper valido, checché se ne dica. Fai uwaga però: nie dołączaj do kogoś innego, aby być z tobą lepszym i pożegnać się ze swoim byłym.Pamiętaj, że w zdrowym związku i dwóch partnerów nie znało się per vivere: związek papugi jest, piuttosto, koroną szczęśliwego i smutnego życia. Ergo: impara a stare bene da sola. Tak po prostu będę żyć zdrowym i dojrzałym związkiem, bez mylenia różnic emocjonalnych z miłością. "
