L'estate jest dostępne: la selfie Farsi ze smartfonem na luce del sol, al mare o en montagna, ma anche di chattare, postare foto lub leggere un book dai propri dispositivi è molto forte. Ma i rischi sono alti, specie per la vista.
Rischi alti do widoku smartfona i tabletu w słońcu
La miopia, però, this volta non c’entra: a risentire degli effetti di una exposizione ai raggi UV, infatti, è la retina, con rischi potencjalnie permanenti.Il monito arriva dagli esperti oculisti, dopo un artículo publicado sul Journal of Medical Case Reports, che cita due esempi. W jednym przypadku 20-letnia dziewczyna skrzyżowała ścieżki z powodu trzymania własnego telefonu komórkowego w szpiegostwie, a także robienia selfie, co doprowadziło do trwałej makulopatii.
Perché lo smartphone al mare è così pericoloso?
Stesso sprawił też 30-latkowi, że spędził trzy godziny na swoim tablecie, w górach. «Ciò che si verifica è un effetto-specchio, por cui i raggi ultravioletti del sol si riflettono sullo schermo di smartphone o tablet, finendo sull'occhio e collendo nie tylko la cornea, ma potenziamente także soczewkę i siatkówkę, appunto. Il tutto in maniera amplificata dalla luce blue emessa già da multi dispositivi”, mówi Luigi Marino, oculista tra i fondatori dell’AIMO, l’Associazione italiana medici oculisti.
Korzystam ze smartfona
" Di fatto è come se noi osservassimo un'eclissi di sole senza occhiali da sole, cosa che invece viene semper raccomandata in questi casi per evitar proprio danni a la vista" , spiega ancora l'esperto.Per capire perché il sole potrebbe avere conseguenze minus sugli occhi bisogna ricordare che nei raggi ultravioletti c'è anche la luce blu: «Non ce ne redianamo conto perché è invisibile, ma parte dello spettro solare, è quella che ci permette di es altare i Colori , w szczególności biały, a to stessa, która pochodzi z urządzeń takich jak smartfony i tablety, chyba że nie mają one określonego filtra. La sommatoria traquella dei dei e quella solare ha una effetto potenziato potenziatomente molto potenziamente daños per la vista, si no ci si protegge adeguamente”, ostrzega Marino.
Perché il sole (ze smartfonem) może uszkodzić siatkówkę
«I due casi della ragazza e dell'uomo che hanno riportato danni alla retina sono legati sicuramente a un mancata protezione. I raggi solari, riflessi dai loro dispositivi e per ungo periodo, hanno traversato la cornea, ma anche il cristalline, per poi arrivare alla macula, che è la part più interna e che ci permette di odróżnić en modo wyraźnie le immagini e i colori.Pozostaje, jeśli brucia, jeśli tworzy trwałą bliznę, która nieodwracalnie uszkadza wzrok. „È quanto accaduto anche a molte signore che, soprattutto in passato, facevano la lampada abbronzante non chiudendo gli occhi o non proteggendoli” – dodaje ekspert. Na niedawnym kongresie okulistów stanowych w San Diego i Amerykańskiej Akademii Okulistycznej przybyła mała małpka: „Jeśli widzieliście, że używam wszystkich urządzeń w środowisku naukowym i matkach, to jest gruba„ niezaangażowana ”: tak, ja mieć głowę z i cappellini lub skórę z ochroną przeciwsłoneczną, ale nie grubą, jeśli indossano gli occhiali da sole, che invece sono indispensabili”, raccomanda Marino.
I consigli degli experti per proteggere gli occhi
«Per evitar danni, w szczególności permanenti, occorre proteggere gli occhi. Il primo consiglio è di indossare semper occhiali da sole z odpowiednią ochroną. Ale nie sam: jeśli jest to morze w centralnych godzinach dnia, między 11 a 15, occhiali andrebbero indossati, nawet gdy zawodzi bagno, ale słońce jest szczególnie silne”, radzi Carlo Orione, AIMO eye lekarz dla Ligurii.Lo stesso vale per la montagna: «Spesso si sottovalutano gli effetti dell’esposizione al sole in vetta, ma anche qui i raggi sono molto forti e ocurre qualche środki ostrożności. Il sole fa bene da molti punti di vista, por la vitamin D e la calcificazione, ad esempio, ma contribuisce anche a sviluppare radiionali liberi nell'organismo, che sono alla base anche della degenerazione nei tumouri skin o della palpebra” – dodaje Orione. Gli esperti della SISO, la Società Italiana di Scienze ophthalmologiche, consegliano anche di indossare gli occhiali anche all’ombra e con cielo coperto perché i raggi UV filtrano również w tych warunkach; Skórę wokół occhio chroń kremem do opalania, a w przypadku scottature osusz ją burzowo nawet u okulisty.
I campanelli d'alarme per gli occhi
«Il bruciore, la fotosensibilità e gli occhi rossi sono sicuramente campanelli d'allarme di una exposizione scorretta a la luce del sol – spiega Orione – I problemi più Frequenti, infatti, sono le congiuntiviti solari, che poi richiedono un trattamento z kortyzonowymi kroplami do oczu.Ale jeśli dotyczy problemu na zewnętrznej części oka, zjedz rogówkę, która może być w stanie zapalnym i daj wizję annebbiata. Nei prawie più gravi, invece, si può come ad avere a cheratite lub, jeśli zainteresuje się wewnętrzna część più occhio, taka jak siatkówka, teraz i problemi possono diventare permanenti: per tutta la vita si vedrà with a macchia nera al centro delle Immagini i wyraźna wizja tylko nei zewnętrzne kontury. Aby tego uniknąć, potrzeba jednak odrobiny rozwagi i wszelkich dodatków” – podsumował ekspert.
