Coltivare un hobby fa bene alla salute e alla psiche: se ancora non hai trovato quello che fa per te, ecco 10 hobby da provare
Chodź do hobby: ecco quelli da provare
Il tempo libero è un bene semper piùrzadki e precioso, per questo va ottimizzato (i non sprecato). Come goderne al meglio è presto detto: po prostu znajdź hobby, znajdź atrakcję, która jest całkowicie obblighi, impegni e schema della quotidianità - famiglia, lavoro, scuola, amicizie itp. – che sia w stopniu proiettarci w najbardziej intymnym i prywatnym wymiarze, fatta only di gioie i soddisfazioni.
Chi ha già trovato il suo hobby sa bene cosa voglia dire dire dedicarsi al suo passatempo e quali siano i beneficii.Suonare un instrumento musicale, per esampio, pozwalasz sobie na kreatywność, koordynację, koncentrację i samodyscyplinę, ortre ad essere azyl, w którym odważysz się wyrazić wszystkie emocje. C'è chi ha l'hobby ballo lub śpiewu, chi kocha leggere, chi kocha dipingere i chi fare sport. L'hobby scelto podążam za własnymi upodobaniami, ale powiem ci, żebyś zaczął eksperymentować z czymś nowym?
Korzystałem z posiadania hobby
Dedicarsi hobby przynosi korzyści zdrowotne: wiele zasobów medycznych i psychologicznych nie wykazało infatti, że mam hobby:
- migliora była emocjonalna,
- aiuta a superare i crolli psicologici,
- proponuj okazje do zabawy, wypoczynku i relaksu,
- offre l'opportunità di fare un pausa mentale, pur rimanendo en attività.
Inoltre, będę kultywować świadome hobby fundamentów w nowy sposób i uwalniać od negatywnego stresu, uwalniając umysł od bólu, zmartwień i napięć.
Jedyna (pozorna) trudność polega na trovare l'hobby giusto. Jedynym sposobem jest eksperymentowanie, próbowanie nowych rzeczy, otwieranie umysłu na wszystko, co możliwe. To najlepszy moment, aby rozpocząć poszukiwania! Consigliarvi dziesięć (nuovi) hobby e sugestirvi le ragioni per cui potrebbe davvero valere la pena di provarli, ci pensiamo noi. E a voi non resterà che scegliere quello che fa per voi!
Projekt tortu
Traktuj hobby najlepiej i apetycznie, projekt tortu jest prawdziwą manią. Gli amanti delle torte creative non aspettano certo le feste per mettersi all'opera: il piacere di assaggiare e gustarare si unisce a quello di vedere la propia inspirazione przekształcone w oryginalne słodkie ciasto. Zajmuję się projektowaniem ciast, inspirując wszystkie sztuki, wszystkie natury, wszystkie projekty, wszystkie sporty i wszystkie fiabe przygotowywane ulubione torty, babeczki, minicake, ciasteczka z różnych form i dekoracji.
Nordic Walking
La caminata nordica - nordic walking w języku angielskim - to idealne hobby dla chi to wszystko, czego potrzebujesz, aby uzyskać regalare beneficii sia psichici sia fisici. Praticata a diversi livelli, spacer z kijami oferuje agli amanti della natura możliwość trascorrere ore di libertad all'aria aperta, alla scoperta di scenari paesagistici inediti, con il vantaggio di allenare all i muscoli del corpo senza troppo sforzo e senza stress. Ogólna koncepcja nordic walking jest stato sviluppato sulla base dell'allenamento dello sci di fondo. Jeśli ćwiczysz z kijami, powinieneś uczyć się i szanować wszystkie normalne spacery, użycie kijów determinuje zaangażowanie wszystkich i grup mięśniowych, z każdym torace, dorsalis, tricipiti, bicipiti, spalle, addominali i spinali.
Malarstwo naskalne
Gli inglesi la chiamano «sztuka malarstwa naskalnego», w Hiszpanii mówi się «malowane kamienie», we Francji «galets peintes». W prehistorii było to znane jako malarstwo naskalne, ale malowanie sassi to hobby, które urzeka wielu ludzi, nowa i stara forma sztuki do czasów stesso. Ciekawym i zabawnym aspektem dipingere i sassi jest możliwość tworzenia oggetti, które przypominają rzeźby i które mogą być również często używane do dekoracji domu. Trójwymiarowa struktura podłoża, il sasso, pozwala infatti di piningere na „każdą rundę” i daje davvero niepowtarzalne doznania artystyczne. Co do jedzenia: i sassi, oczywiście, farby akrylowe (nie sono tossici, można rozcieńczać wodą i asciugano w fretta), dobre pennelli i tyle voglia di eksperymentare una cosa nuova.
Pirografia na drewnie
Dalla decorazione dei sassi a la quella del legno, del sughero o del cuoio il passaggio è breve: cambia il supporto, ma la dawki di creatività richiesta e il divertimento rimangono gli stessi.Chi ha già scoperto l'hobby della pirography su legno, sughero o cuoio sa bene quante soddisfazioni questa attività possa dare (wystarczy trochę pazienza e manualità). Nadaje kształt sztuce plemiennej, czasowi używanemu do ozdabiania instrumentów muzycznych, przyborów kuchennych i innych oggetti do codziennego użytku, z których część mogę tworzyć przy użyciu nowoczesnej pirografii, które działają jak zwykłe matowe i można je łatwo odzyskać w handlu za niewielką cenę .
Fare una pirografia su legno è simple: su un foglio di carta si traccia il disegno che will trasferito sul legno con la carta carbone e con il pyrographo caldo si ricalcano le linee del disegno, usando punto di Dimensione diversa a seconda dell'effetto che si vuole ottenere.
Uncinetto
Lavorare all'uncinetto to nie tylko sztuka, która przychodzi tramandata dalle nonne, to także bardzo lassante passtempo, ścieżka, która, jeśli wiem, że służy dobrej dawce spokoju, aby się zatrzymać i udoskonalić technikę.L'uncinetto, infatti, to hobby, które nie kończy się tylko na myciu i próbowaniu! Ma la soddisfazione di potère creare qualcosa con le proprie mani è davvero grande. Inoltre è difficile annoiarsi con l'uncinetto: ci sono uncinetti di tutte le misure e infiniti filati che si possono utilizzare. Per non parlare, poi, della lista di cose che, catenella dopo catenella, si possono realizzare tylko przy pomocy uncinetto i filato!
Scrapbooking
Per chi è alla ricerca di un hobby di tendenza, scrapbooking è l’attività giusta. Masz cos'è do scrapbookingu? Il terminus scrapbooking narodził się z połączenia angielskiego parole „scrap”, co oznacza pezzetto lub ritaglio i „book”, czyli książka. To hobby polega na organizowaniu i reorganizowaniu nowych i starych fotografii w oryginalny sposób: jeśli nie możesz umieścić na nich stron albumu, wstaw frazy, koraliki, guziki, Swarovski, mozaiki, kwiaty secchi i inne rzeczy.Fantazja scrapbookera nie ma granic. Inny ten album, jeśli możesz użyć innych nośników, takich jak quaderni, cornici, scatole i wstawić mnie alle foto, poi, si possono incollare także altri ricordi, as biglietti di different genere, piccoli oggetti e tutto ciò che l'immaginazione Sugestisce!
Cykl twórczy
Oltre, aby dobrze sobie radzić w otoczeniu i zachować sumienie, cykl twórczy w różnych formach to hobby, które pobudza fantazję. Va bene, infatti, la raccolta differentiata, ma a volte certi rifiuti possono rinascere as oggetti nuovi, utili e belli, e l'arte di trasformarli può diventare un passatempo davvero przydatne i stymulujące. Wystarczy znaleźć odpowiedni pomysł i sposób na jego zintegrowanie, aby go zrealizować. Jeśli nie uda mi się stworzyć mody oggetti, będą to torebki i biżuteria, compleli d'arredo, oggetti di utilizzo quotidiano i molto altro.
Collezionismo d'epoca
Il (piccolo) collezionismo d'epoca to bardzo fajne hobby, przydatne w czasach kryzysu: pozwól, aby gliersi qualche sfizio, di scoprire e di divertirsi a costi non proibitivi.E 'l'attività perfetta per gli amanti del pasato e i nostalgici, per cacciatori di curiosità d'antan, gli appassionati di history e per i vintage addicted. Il collezionismo «bric à brac» pochodzi z bardzo daleka, a jeśli sviluppò tra i nobles benestanti che un tempo usavano avere la pasja di collezionare oggetti. Oggi, we wszystkich miastach, nei borghi i nei paesini di impazzano prowincji i mercatini di antiquariato e le rassegne poświęcić. Kolekcjonerstwo było również elementem przygody: spesso, infatti, gli oggetti più rzadkie i preziosi vanno cerati nei magazzini dei rigattieri, nelle vecchie botteghe, in soffitta e negli scantinati sotto mucchi di polvere e tra mille cianfrusaglie. A teraz powodzenia wszystkim i zbiórkom!
Fotografia
Niezbyt innowacyjne jako hobby, ale ryzykuje ad pasjaarti può dare molte soddisfazioni. Puoi cominciare robi piccolo corso (również online) i poi capire fin dove puoi spingerti.Więcej niż jeden lub więcej zdjęć, które nie są wyświetlane w kasecie: aprire un profile Instagram temat jest ułatwiony, ed jest dobrodziejstwem dla pokazania wszystkiego w Twoim życiu. Hobby, jakim jest fotografia, może być świetnym powodem, by zaryzykować swoje miasto i zachować je dzięki nowym occhi.
Zdobienie paznokci
Insieme a moda, makeup e trattamenti benessere, uniwersum femme, jeśli ostatnio uderzyła w niego nowa pasja: zdobienie paznokci, czyli zdobienie paznokci. I widziałeś, że ormai è diventata a vera e propria tendenza, se oltre a rimanere un vizio (lub vezzo) irrenunciabile per mote donne, diventasse a hobby? Wszystkie atrezzi mestiere są łatwe do odtworzenia w handlu i niezliczone samouczki online vi insegnerà krok po kroku l'arte fai-da-te di udekoruj swój paznokieć (i paznokcie twoich przyjaciół) za pomocą magnetycznego sm alti, spękania lub błyszczącego brokatu .
