Pragnienie lub odczuwanie potrzeby miłości to dwa bardzo różne warunki psychologiczne, które sprawiają, że relacje są mniej lub bardziej pogodne.
Pożądanie czy potrzeba miłości? To jest problem szczęścia
Pomijając szczęście, plik szczęście w miłości polega również na rozpoznaniu, kiedy pragnienie uczuć to jest potrzeba pilna, która zapiera dech w piersiach, a kiedy zamiast tego jest pragnienie bardziej dojrzali, co nie przeszkadza nam w spokojnym życiu. Według psychologów cała kwestia jest tutaj.
Jeśli usłyszymy potrzeba naglący uczucie, zaryzykujemy idealizowanie każdego, kto popadnie w rozczarowanie. Rzeczy się zmieniają, gdy w końcu zaczynamy to rozumieć pragniemy kogoś lub kochać bez nadmiernego cierpienia z powodu jego braku.
Rozwiążmy tym niektóre wątpliwości psychoanalityk prof. Roberto Pani, profesor psychologii klinicznej.
To z miłość (przez duże A) to potrzeba tak stara jak ludzkość. A może lepiej byłoby powiedzieć „pragnienie”…?
I tutaj pojawiają się pierwsze nieporozumienia, które wdoświadczenie praktyka przekłada się na zupełnie inny sposób życia związki miłosne.
ZOBACZ TEŻ
Co dzieje się w mózgu, kiedy się zakochujesz?
Jaka jest różnica między „potrzebą” a „pragnieniem”
„The potrzeba implikuje naturalny potrzeba i skłonność do kochania i bycia kochanym, to znaczy do pragnienia i bycia pożądanym przez drugiego prawie w sposób istotny"- odpowiada psychoterapeuta Roberto Pani pociąg fizyczny lub pragnienie uczuciaodnosi się do potrzeby miłości emocje (mocne), które sprawiają, że czujemy się ważni przez tych, którzy nas doceniają.
Plik pragnienie miłości zamiast tego jest bardziej wszechobecny i dojrzałyi spogląda na drugiego z większym spokojem. Odczuwamy go i obserwujemy w całości, zarówno w sensie fizycznym, jak i przede wszystkim psychicznym: doceniamy go, rozważając jego zalety i wady w sposób „trwały”.
Oznacza to, że pragnienie ma coś wspólnego mniej chwilowe niż potrzeba miłości, ale więcej stały i stabilny. Drugi (nasz ukochany) zamienił się dla nas w sentymentalny kompas, który ma tendencję do pozostawania w nas solidnym. Jakby to był plik element krajobrazu wewnętrzny.
Idealizowanie miłości (lub innej) może prowadzić do rozczarowania
Nie miej tego jednak na uwadze chcesz lub czujesz potrzebę z miłość może sprawić, że relacje będą mniej niż pogodne. Kiedy pragnienie uczucia jest zbyt silne, ryzykujesz na przykład idealizuj miłość, jakby to rozwiązało wszystkie twoje problemy.
Czy miłość jest trochę zbyt wyidealizowana?
„W młodym wieku to normalne - odpowiada ekspert. Nawet w wieku dojrzałym l'idealizacja miłości stanowi mieszankę uczuć-uczuć i pociągu fizyczno-seksualnego, które prowadzą do tego, że go pragniemy życie pary zdrowy i szczęśliwy.
Idealizacja może być obroną?
Inną kwestią jest umiejętność rozpoznania, kiedy idealizacja służy do zakrycia tego, czego nie chcesz widzieć (ponieważ jest to niewygodne lub trudne do zaakceptowania). W ten sposób wyidealizowana zostaje druga osoba, która jest przeżywana tak, jak lubimy i bardziej, i może być wygodna. Ten rodzaj idealizacji stanowi jedność obrona od tego, co mogłoby być dla nas niebezpieczne i nie chcielibyśmy tego widzieć. Więc rozpostarliśmy biały welon, taki jak ten u Majów, aby ukryć przed nami to, co mogłoby zrujnować nasz marzenie. Nieuchronnie jednak ta zasłona prędzej czy później zostanie rozdarta i moglibyśmy poważnie być rozczarowanym.
Jakie są zagrożenia związane z idealizacją Miłości
„Myślę, że idealizacja rozumiana jako maniakalna obrona, to znaczy naładowany z wielką intensywnością w sensie, który właśnie opisałem, stanowi zagrożenie dla nas zdrowie psychiczne, bo to mogłoby nas zdekompensować, gdy jesteśmy rozczarowani, sprawiając, że bardzo cierpimy - kontynuuje psychoterapeutka Pani.
Im silniejsza idealizacja, tym bardziej nieuchronnie będziemy (wykorzystuję przyszłość, a nie warunek celowo) rozczarowani czasem … który mija nieubłaganie. Z tego powodu proponuję widzieć innych takimi, jakimi są, i nie sprawiać, by się stali jedyny powód do życia. Bardzo ważne jest też pielęgnowanie swoich zainteresowań, unikanie rezygnacji z siebie, podtrzymywanie własnego życia społecznego itp.
Jeśli jesteś singlem, idealizacja miłości może prowadzić do ryzyka prześlizgnięcia się złe relacje lub mieć nadzieję, że jakiekolwiek spotkanie będzie ostateczne lub nadal zinterpretować niektóre jako iluzoryczne nieznaczące sygnały które pochodzą od innych, to znaczy wymieniają je na odsetki.
Co zrobić, żeby nie idealizować miłości
„Daj sobie minimum czasu i przestrzeni psychicznej, zanim dasz się zalać temu zamętowi zmieszanemu z potrzebą i idealizacją - sugeruje prof. Chleby - A jeśli sprawy nie rozwiążą się same, w razie potrzeby skontaktuj się z profesjonalną pomocą.
Zrozumienie naszego jest bardzo ważne pilne potrzeby W celu uniknięcia do projektu impulsywnie na inne wszystko, czego nam brakowało w przeszłości. Czasami pociągają nas określone osoby właśnie dlatego, że nam o tym przypominają co chcielibyśmy mieć, na przykład kochający ojciec lub matka. Dlatego ryzykujemy przekształcenie miłości do tego mężczyzny lub kobiety w potrzeba idealnej matki lub ojca w równym stopniu ochronny. Będziemy cierpieć. Mężczyźni i kobiety to ludzie z własnymi słabościami, których nie należy fałszywie przedstawiać.
Być uzależnieni emocjonalni oznacza bycie ofiarą i psychologicznym więźniem drugiej osoby do tego stopnia, że czujesz, że nie możesz nic zrobić sam. Znika poczucie niezależności i wolności, pozostawiając miejsce na zubożenie skutkujące lękiem przed niemożnością oderwania się od drugiego.
Ucz się z doświadczenia miłości
Jeśli szczęście zakochany (nawet jako singiel) polega na rozróżnieniu między potrzebą a pragnieniem miłości, jak rozumiesz, że w końcu nie masz niebezpieczeństwa? Zaryzykować wpadnięcie w ramiona każdego, kogo charakteryzuje w określony sposób, tylko po to, by być nieuchronnie rozczarowanym ”
Sposób jest taki z Słuchajcie się nawzajem w miarę możliwości poczekaj chwilę, zanim zadziałasz pod wpływem impulsu, zagubiąc się w drugim - podpowiada ekspert w psychologia. - Myślę też, żedoświadczenie bardzo pomaga rozpoznać błędy przeszłości, aby otworzyć się na mądrzejszą przyszłość ”.
Czy może istnieć pomieszanie emocji i uczuć?
„Często się zdarza: emocje są bardziej bezpośrednie (mniej zapośredniczone) i fascynujące. Kłują w nas i proszą o realizację zadowolenie i nasycenie pilne potrzebythe. Ale uważam, że nie należy ich ignorować, ponieważ są piękne. Sok witalności tkwi w tych samych emocjach, które są piękne i romantyczne. Miło jest je rozpoznać i wypróbować, ale potrzebna jest odrobina ostrożności podczas umieszczania ich na miejscu, aby pragnienia zwyciężyły!
„Kocham cię, bo cię potrzebuję” to niedojrzały sposób kochania - powiedział Erich Fromm.
"Potrzebuję cię bo cię kocham". Zamiast tego jest to dojrzały sposób kochania
„Kochamy się wzajemnie także za różnice, jakie robimy w stosunku do innych” - mówi psycholog.
Przeczytaj także Uzależnienie emocjonalne: oto kroki, które należy podjąć, aby się z niego wydostać
