Sucha łuszcząca się lub popękana skóra to bardzo powszechny problem: oto jak go rozwiązać za pomocą naturalnych środków i kilku praktycznych porad
Sucha skóra: lekarstwa
Istnieć naturalne kuracje dla zbyt suchej skóry? Jeśli po lecie lub w okresie szczególnego stresu masz łuszczącą się i popękaną skórę lub jeśli Twoja skóra sama w sobie wysusza się na twarzy lub ciele, z pewnością szukasz skutecznych środków. Niewątpliwie jedynym sposobem na walkę z suchą skórą i usunięcie jej to szczególnie ostrożne nawilżenie i odżywienie skóry. Przekłada się to na dobór konkretnych produktów (zwłaszcza kremu nawilżającego), ale być może nie wiesz, że naturalne środki są bardzo skuteczne na suchą skórę.
Zmiękczenie suchej skóry to przede wszystkim kwestia nawilżenia, a zanim jeszcze zaczniesz szukać odpowiedniego kremu musisz wiedzieć, że to bardzo zależy. opieka żywieniowa i z wyborów przy stole: pić dużo wody, integruje się z herbatami ziołowymi i herbatami, nie zabraknie zup i bulionów oraz garści migdałów lub orzechów laskowych.
Aby uzyskać głębokie nawilżenie, pielęgnuj skórę miodem, wodą, jogurtem i korzystaj z dobrodziejstw naturalne składniki takie jak kokos, awokado i owies.
Nawet olej odżywia i nawilża skórę w głębi, a także para z łaźni tureckiej, energiczny masaż, pieszczota naturalnych masek: odżywiają skórę musi stać się rytuałem.
Tutaj jest 13 naturalnych środków leczyć sucha skóra w delikatny, ale skuteczny sposób, jeden doskonała pielęgnacja skóry co nie zawodzi.
Jak oczyścić suchą skórę
Oto podstawowe pytanie: często o tym myślimy co nałożyć na suchą skórę po prysznicu, ale w rzeczywistości w przypadku bardzo suchej skóry jest to również ważne sposób i produkty, którymi myjemy.
Czy masz wannę? Dodaj kilka kropli do wody naturalny olejśrodek polecany również dzieciom cierpiącym na atopowe zapalenie skóry.
Pamiętaj, że skrobia ryżowa działa przeciwzapalnie, ale jednocześnie ma tendencję do wysuszania skóry: zastąp ją płatkami owsianymi, aby użyć na relaksująca kąpiel. Ogólnie rzecz biorąc, jeśli nie masz czasu na kąpiel, używaj delikatnych produktów.
Sucha skóra twarzy: wypróbuj miodową maskę
Miód jest przeciwbakteryjny i skuteczny naturalny antybiotyk, jeden z najpotężniejszych w przyrodzie. Cenne dla zregenerować skórę, może służyć do jednego intensywna maska na twarz: w rondelku podgrzej miód razem z naturalnym olejem np. lawendowym. W chwili relaksu rozprowadź miksturę na twarzy, delikatnie masując i pozostaw na kilka minut, a następnie spłucz. Od razu poczujesz korzyści płynące z bardziej nawilżonej i odżywionej skóry.
Wypróbuj termiczną wodę natryskową
Woda termalna jest świetna nawilżają skórę ze słodyczą. Możesz go kupić w aptece: przyzwyczaić się do jego posiadania rozpylać w torbie lub na biurku. Spryskaj go od czasu do czasu na twarzy: pełen sole mineralnewoda termalna przynosi ulgę w mgnieniu oka e nawilża suchą skórę. Dodatkowo przydaje się również do utrwalania makijażu.
Zrób własne mleczko oczyszczające DIY
Czy używasz mleczka oczyszczającego? Stwórz swój własny naturalny płyn do demakijażu zrób to sam: możesz wybrać preferowany przez Ciebie olejek, najlepiej naturalny i przeciwstarzeniowy. Wlej kilka kropli do rondla z mlekiem podgrzanym na kuchence.
Jeśli nie wiesz, jakiego oleju użyć, spróbuj shea i argan: bogate w witaminę E, są bardzo pożywne.
Odkryj zalety naturalnych olejków
Oliwa z oliwek wraz z migdałami, masłem shea, dziką różą, awokado, kokosem i olejem arganowym od wieków jest remedium na suchą skórę.
Kupując naturalny olejek pamiętaj o dokładnym przeczytaniu składu: lepiej, jeśli nie zawiera perfum (perfum), substancji syntetycznych, takich jak laurylosiarczan i parabeny. Litery łacińskie zapewniają, że zostały użyte oryginalne surowce. Wiedz o tym olejki odżywiają skórę znacznie głębsze niż kremy, dlatego są szczególnie preferowane dla dzieci i osób, które zmagają się z suchą skórą.
Pij więcej przez cały dzień
Czy często pijesz w ciągu dnia? Jeśli należysz do wielu, którzy zapominają o piciu, przyjmij strategię: zachowaj jedną butelka lub butelka zawsze w torbie.
W chłodniejsze miesiące możesz go wypełnić herbata ziołowa lub herbata słodzone łyżką miodu. Ważne jest również nawilżenie skóry od wewnątrz, dzięki przyjmowaniu wody, herbat ziołowych i płynów.
Wziąć zimny prysznic
Czy myjesz się bardzo gorącą wodą? Wiedz, że gorąca woda ma tendencję do wysuszania skóry, więc chociaż przyjemność i przyzwyczajenie mogą na nią wpływać, unikaj zbyt wysokich temperatur.
Stary zwyczaj mycia sięzimna woda, a także być przyjemnym orzeźwiający, jest silnie zdrowy i zwykle mają go ci, którzy nie boją się zimnego prysznica wyższa odporność immunologiczna i choruje z trudem.
Spróbuj oleju z ogórecznika lekarskiego
Olej z ogórecznika lekarskiego, ważna pomoc dla serca dzięki koncentracji Omega 6, przywraca równowagę naskórka: rozprowadzić bezpośrednio na skórze (jest też cenny jako kontur oka!) lub przyjmować w kapsułkach jako suplement. Jest to bardzo ważny element dla osób, które mają problemy z cyklem miesiączkowym i pomaga rozwiązać zaburzenia związane z układem hormonalnym.
Zrób peeling z naturalnych składników
Od czasu do czasu (nie częściej niż raz w tygodniu) zafunduj sobie naturalny peeling: pomoże Ci usunąć martwe komórki. Aby rozpieszczać wysychającą skórę, możesz stworzyć własny przepis, mieszając cukier i olej lawendowy lub garść soli z dwiema / trzema łyżkami miodu i dwiema łyżkami jogurtu.
Masuj ciało miodem
Nie wszyscy wiedzą, że miód to naturalny antybiotyk i działanie antybakteryjne: po dniu intensywnego przeziębienia, gdy skóra jest popękana, włożyć do miski kilka łyżek miodu, dodać odrobinę białego jogurtu, aby masa była bardziej miękka. Po kąpieli możesz rozprowadzić mieszankę na twarzy i ciele, zwłaszcza na najbardziej zaczerwienionych miejscach. Wyłącz strumień wody i pozostaw na kilka minut, a następnie delikatnie spłucz. Tam skóra od razu będzie więcej nawilżony i odżywiony.
Kiedy skóra boli, możesz również użyć kochanie czysty: natychmiastowy efekt dobrego samopoczucia.
Poznaj zalety pary
Od czasu do czasu, jeśli możesz, zafunduj sobie łaźnię turecką: łaźnia turecka dzięki intensywnej parze otworzy Twoje pory i pomoże wyeliminować toksyny: następnie idealny jest ajurwedyczny masaż olejkiem.
Nie używaj zbyt agresywnych mydeł i detergentów: wybieraj naturalne i delikatne mydła. Olejek nanieść na jeszcze wilgotną skórę: będzie lepiej wchłaniał się przez naskórek. Używaj miękkich ręczników i delikatnie pielęgnuj skórę. Na przykład z dużą dawką śmietanki lub masła roślinnego przed dobranoc.
Zadbaj o swoje odżywianie
Zwalczaj suchą skórę nawet przy stole: oprócz picia dużej ilości wody, uniknąć żywność nadmiernie bogata Sól i jedz pokarmy płynne i roślinne, takie jak zupy z roślin strączkowych, zupy jarzynowe, ryby i ryż, najlepiej pełnoziarniste.
Na przekąskę nie przegap kilku orzechy laskowe, migdały lub orzechy włoskiebogaty w witaminę E lub banan, silnie odżywczy dla dobrego samopoczucia naskórka.
Spróbuj nagietka
Naturalny antybiotyk regenerujący, nagietek to jest kojąceleczy wrzody i owrzodzenia, pomaga leczyć rany. Jeśli skóra jest bardzo spierzchnięta i ma otarcia, można zagotować trzy miarki wody, do której po ostygnięciu dodać jedną miarkę nalewki macierzystej: mikstura posłuży do mycia i dezynfekcji ran.
Wieczorem lub po prysznicu masuj nim skórę naturalny krem z nagietka, które należy zostawić w torbie na wypadek sytuacji awaryjnych.
