Chcesz spróbować swoich sił w Zrób to sam? Wybierz aktywność, która może pobudzić entuzjazm i ciekawość. Posiadające hobby poprawia jakość życia i pomaga odzyskać spokój psychiczny.
Decoupage a szablony są idealne dla tych, którzy lubią bawić się papierem i klejem. Papierowe lampy, suszone kwiaty, kreatywny recykling, szydełkowanie: pomysłów jest tak wiele. Ale również robienie na drutach to twórcze hobby, które może zapewnić Ci wiele satysfakcji!
Oto efekty dziania.
Robienie na drutach jest satysfakcjonujące
Robić na drutach pobudza kreatywność, inspirację i cierpliwość. Przeszkoda do pokonania dotyczy głównie początkowej nauki: daj sobie na nią czas ćwiczyć. Nie wolno się złościć! Wykonanie i cofnięcie serii ściegów pomoże ci zapoznać się z okowy jednocześnie ćwicząc zdolności manualne, które w dzisiejszych czasach coraz częściej zaniedbujemy. Kiedyś wszystkie małe dziewczynki nauczyły się szyć i zrobić koszule: uczono tego w rodzinie i dzięki temu ćwiczeniu unikałeś trzymania się rąk, jak wtedy mówili, podczas długich zimowych wieczorów. Dla tych, którzy są nowicjuszami, aby go mieć przewodnik to przydatne: kursy są organizowane w wielu miastach. Przeglądaj sklepy w Twojej okolicy i robiąc tam zakupy wełna zdobądź informacje o swojej następnej pracy, przed tobą może być pasjonat tkacki, który będzie chciał za tobą podążać. W internecie jest to łatwe do znalezienia instrukcja wideo uczyć się krok po kroku jak robić na drutach. Według ostatnich badań, obserwowanie ewolucji twojego dzieła jest satysfakcjonujące. Splot nici nabiera kierunku i powoli pojawia się kształt: satysfakcja zamienia się w głębokie poczucie Dobrobyt.
Sprawność dla umysłu
Utrzymywanie rąk w ruchu zwiększa zwinność dzięki zwalczaniu blokad i sztywności. Plik robienie na drutach obejmuje obie półkule mózgowe. Im bardziej skomplikowana i wymagająca praca, tym wyższy stężenie: stan odprężenia podobny do medytacja. Niektóre testy to wykazały robić na drutach jest również dobry dla najmłodszych, ponieważ poprawia pismo odręczne i koncentrację, stymulując koordynację ręka-oko. Czy masz dzieci? Zaangażuj ich w pracę. W szkołach wymyślonych przez Rudolfa Steinera robienie na drutach jestdziałalność dydaktyczna.
Koszula jest lekarstwem na wszystko
Gdy dzianiny zwracanie uwagi, zwłaszcza na początku, jest niezbędne. Niby praca przebiega sama, ale wystarczy chwila nieuwagi, żeby popełnić błąd i… zgubić wątek! Przepływ myśli zostaje przerwany: przestajemy wyobrażać sobie, narzekać, rozmyślać, kalkulować. Tam umysł milczy. Zmniejsza napięcie mięśniserce zwalnia, ciśnienie krwi spada. Ci, którzy są ekspertami, są w stanie postępować prawie automatycznie. Wchodzimy w stan głęboki relaks psychofizyczny.
Sposób myślenia o innych
Pomyśl o tym, poświęcenie czasu na spakowanie czegoś dla innych to gest wielkiego altruizmu i hojności, z pewnością doceniony. Odbiorca tego prezentu otrzyma nie tylko dobro materialne, ale także wyjątkowy produkt przeznaczony wyłącznie dla jego osoby. W którym ci, którzy ją wyprodukowali, włożyli swój czas, swoje pomysły i serce.
Dzianie nadaje się również do produkcji prezentów o dużej wartości symbolicznej: pomyśl o zrobieniu szalika, aby komuś go podarować. Jest to ubranie, które otula i utrzymuje ciepło. Sublimacja myśli.
K.nitkowanie: spokojniejszy i mniej niepokoju
Kilka lat temu robienie na drutach powraca w centrum uwagi jako trend, za którym najczęściej podążają modele zatrzymujące się między wybiegami. ZA przeciwstresowy jest w stanie usunąć napięcie związane z czekaniem i oczyścić umysł. Kiedy robimy na drutach, myśli odpływają od zmartwień przynajmniej na chwilę; zmniejszenie niepokoju i pobudzenia. Zaangażowanie w określoną czynność przenosi nas w inny czas. Żyjemy w ciągłym pośpiechu: zatrzymaj się i zerwij z nałogiem wielozadaniowość ma efekt detoksykacja psychiczna.
Robienie na drutach, codzienna medytacja
Robić na drutach może się okazać pożyteczną rozrywką, której warto poświęcić się nawet podczas długich podróży transport publiczny, aby trzymać się w torbie lub kontynuować w ciszy domu. Badanie, w którym wzięło udział ponad dwa tysiące uczestników w wieku powyżej 65 lat, wykazało, że zwykle praktyka robienie na drutach stanowi rzeczywistość ćwiczenia dla mózgu z pozytywnym wpływem na objawy demencji starczej. Jeśli chcesz zacząć, idź koce: kolorowe i proste w wykonaniu, dadzą dużo satysfakcji. ZA terapia zen wyrzeźbić przestrzeń spokoju każdego dnia, aby poświęcić się sobie.
A jeśli chcesz innych ciekawych zajęć? Spróbuj z tym scrapbooking i dziennikowanie. Albo Zentangle lub Mandala.
