Cierpią na to dwie na dziesięć kobiet, ale często mylone jest ze zmęczeniem kogoś, kto właśnie urodziła dziecko. Jak rozpoznać i rozwiązać problem
TAK WYCHODZĄ
MONIA, 42 LATA Alma miała dwa miesiące, kiedy miałem pierwszy atak paniki. Stamtąd zaczęła się moja walka z depresją poporodową. Podążałem ścieżką psychoterapii i leczenia farmakologicznego. Kiedy byłem chory, przytulałem Almę, aby poprzez kontakt zrozumiała, że to nie jej wina. Za radą terapeuty również zacząłem pisać. Macierzyństwo ma ciemną stronę, której nie należy zaprzeczać, a pisanie pomogło mi uwolnić się od demonów, które miałem w środku, wybaczyć sobie. W ten sposób La cicogna poszła źle w domu (wydania Galassia Arte), a potem na facebookowej stronie książki, na której piszą do mnie matki w trudnej sytuacji.
VALENTINA, 33 LAT Z pewnością w mojej depresji liczyła się mieszanka skomplikowanych porodów, trudnego karmienia piersią i chaotycznego powrotu do domu. Coraz bardziej czułem się w więzieniu, opiekowałem się Paolą mechanicznie, nie czując do niej uczucia, zawsze płakałem. Poprosiłam więc o pomoc i dzięki terapii dowiedziałam się, że nie ma ze mną nic złego i że nie powinniśmy winić siebie za mniej piękną część macierzyństwa. Wpadłem na pomysł strony www.post-partum.it, która jest teraz miejscem spotkań młodych matek. I urodziło się moje drugie dziecko, które nieprzypadkowo nazywa się Vittoria.
Jeśli masz wątpliwości na cały marzec, możesz skontaktować się z specjalistów Centrum Psychiki Kobiet.
Czujesz się nieodpowiedni To normalne, jeśli po powrocie do domu po porodzie czujesz, że nie jesteś w stanie zająć się dzieckiem. Jednak w krótkim czasie zwykle nauczysz się, jak to robić rozumieć jego krzyki, a rozpoznać jeśli jesteś głodny lub śpiący. Z drugiej strony może to być depresja poporodowa, jeśli w dwa tygodnie po porodzie myśl o konieczności zmiany pieluszki wystarczy, aby wywołać stan podniecenie. Tak bardzo, że musi delegować innym.
Zaniedbujesz siebie Musisz wracać do domu ze szpitala i czujesz się jak na karuzeli. To tylko kwestia dni - wtedy możesz znaleźć plik czas dla Was. Nie jest jednak dobrze, jeśli zaniedbujesz siebie prawie miesiąc po porodzie, ledwo możesz założyć garnitur i nie zwracać uwagi na higienę i ubranie dziecka. mały.
Izolowała się Zwykle to sama matka po pierwszych dniach chaosu znajduje najlepszy czas na rozmowę telefoniczną lub spotkanie z przyjaciółmi i rodziną. I przy sprzyjającej pogodzie, chcąc zabrać swoje dziecko na spacer. Jeśli z drugiej strony każdy plik Przepraszam dobrze jest zostać w domu i nie chce nikogo widzieć, coś jest nie tak.
Nie czuje już pociągu do swojego partnera Po ciąży zawsze jest okres, w którym nowa matka nie chce uprawiać seksu. Ale chwile pozostają czułość. W tym celu musi wzbudzić podejrzenia wobec odrzucenia wszelkiego rodzaju uczuć, w tym prostego pocałunku w policzek. A tym bardziej, jeśli ta postawa dotyczy również dziecko.
Rosjanka w ciąży W ostatnim trymestrze przed porodem ciężar brzucha może powodować chrapanie kobiety. Jeśli jest lekki, nie stanowi problemu. Sytuacja wygląda inaczej, jeśli hałas jest grzmiący i trwa całą noc. W rzeczywistości badania wykazały, że więź między tym zaburzeniem snu a depresją poporodową. Powody? Chrapanie występuje wielokrotnie mikro-przebudzenia może wywołać stan stresu, który u predysponowanych kobiet może wywołać chorobę.
Przejmuje ją niepokój Wraz z 32. tygodniem zaczyna się radość i chęć, by w końcu trzymać dziecko w ramionach. Oczywiście od czasu do czasu zdarzają się chwile zmartwienia i noc bezsenności, ale nic więcej. Również dlatego, że po ósmym miesiącu organizm wchodzi w prawdziwy stan spokoju dzięki braku szczytów hormonalnych. Alert musi być wyzwalany, gdy niepokój ibezsenność, a kobieta nawet nie odczuwa chęci przygotowania walizki czy wyprawki.
