Dlatego we śnie ma się uczucie zapadania się w pustkę

Spisie treści
umiejętności relaksacyjne.

<> ma różne cechy.

porzucenie świadomej aktywności pozwolić sobie na coraz głębszy relaks.

<>nadmierna aktywność fizyczna w godzinach wieczornych.

<>emocja połączone z nim. Zdaniem francuskiego etnopsychiatry Tobie Nathana sny, które mamy, niosą ze sobą przesłanie, które mamy przed oczami, ale którego w życiu codziennym nie wiemy, jak zobaczyć: w pewnym sensie to, co odrzucamy z różnych powodów. lub implikacje emocjonalne.lub staramy się zaobserwować w codziennej egzystencji, podświadomość zwraca nam to w godzinach nocnych, zamaskowana w formie metafory.

<>niepewność że czujemy się w stosunku do określonego okresu życia lub do naszych zdolności mogą odgrywać rolę i komunikować się dyskomfort że czas stawić czoła. Czy doświadczasz czegoś, co cię niepokoi lub myślisz, że nie masz wystarczającej władzy? Poczucie pustki niesie ze sobą poczucie straty związane z lękami, które wszyscy mamy, od pracy po śmierć bliskich: zbliżenie się do tych emocji oznacza zapewnienie im przestrzeni. Bo jedyny sposób na poradzenie sobie z emocjami to przejść przez nie, poczuć je na skórze, mając świadomość, że każdy z nich, nawet najtrudniejszy, jest częścią naszego życia.

forsowne zarządzanie siłami. To znaczy spadać z wąwozu lub drapacza chmur spotkać grawitację i przeżywać (na szczęście tylko we śnie!) strach o życie: szok po przebudzeniu może przekształcić się w uczucie, które przekroczyliśmy linię.

Tak, upadliśmy i metaforycznie upadając, to znaczy tracąc nasze zwykłe punkty odniesienia, doświadczyliśmy tego przeżyliśmy: możemy zanurzyć się w zmianie, która rysuje się na horyzoncie i, kto wie, może w następnym śnie przekształcić uczucie wpadania w cud uczyć się latać.

Interesujące artykuły...