Ponowne odkrycie intymności we dwoje to podróż w poszukiwaniu siebie
Kiedy naprawdę potrzebujesz terapia dla par? Istnienie nierozwiązanych sytuacji konfliktowych i napięć może przetestować życie dwojgaJednak kłótnia nie zawsze oznacza skazanie na rozwód. Wręcz przeciwnie, szczególnie w przypadku par na dłuższą metę może się zdarzyć, że tam są brak konfrontacji i intymności najbardziej niebezpieczne lampki wskazujące, że temperatura znanego termometru spada w kierunku ujemnych temperatur. Tak naprawdę dystans, razem z percepcją pokaźną emocjonalny chłód ze strony partnera okazuje się być jednym z najczęstszych powodów rozwodu po długich latach małżeństwa.
Podjęcie decyzji w takich przypadkach nie jest łatwe, bo prawda jest taka osiedlamy się na fali rutyny które rozszerzamy na wszystkie dziedziny życia codziennego, w tym relacje emocjonalne: zmiana jest przerażająca ponieważ zaangażowanie się i posiadanie odwagi, by się ujawnić, nigdy nie jest łatwe. W jakich przypadkach terapia dla par może być przydatna?
Kiedy para jest młoda
„Wiele par, które spotykam w studio, jest właśnie małżeństwem” - wyjaśnia dr. Francesco Minelli, Psycholog i psychoterapeuta w Rzymie ze specjalizacją w psychoterapii psychodynamicznej: «Jeden z najczęstszych problemów? L 'niemożność bycia bez partnerazdolne do wywołania sytuacji braku równowagi ».
Pragnienie uspokojenia i dostrzeżenia obecności partnera jest częścią a potrzeba bezpieczeństwa i miłościJednak gdy pojawia się problem uzależnienia emocjonalnego, konsekwencje mogą być katastrofalne. Tak jest na przykład w przypadku osób, które wchodzą w związek z osobą, która na początku związku jest bardzo obecna, opiekuńcza i uważna: gdy jeden lub oboje partnerzy głęboko pielęgnują samoocena pozbawiona poczucia własnej wartości, wtedy konflikty zazdrości, niepokoju i niepewności będą z czasem miały tendencję do mnożenia się, przekształcając parę w prawdziwą komorę gazową, w której brakuje tlenu niezbędnego do oddychania.
«Przemoc nie jest tylko fizyczna, ale także werbalne i psychologiczne. Gdy brakuje szacunku dla innych, jest to nieodzowne działaj bez marnowania czasu»Pamięta eksperta. Najgłębsze rany są w nas i często ujawniają głęboką zwątpienie w siebie, zamaskowany postawami obsesyjnej kontroli, scenami, złością i niemożnością zaspokojenia swoich głębokich potrzeb.
Głównym celem w związku jest próba zaspokajać potrzeby innych? Uwaga, zapominając, że każdy z nas może i musi zadawać sobie pytanie, jak kierować własnym życiem zagrożenie dla szczęścia indywidualnego i parponieważ zapomina o fundamentalnej zasadzie: każdy człowiek stanowi sam w sobie wszechświat i najpierw musimy to zrobić nauczyć się dbać o nasz wewnętrzny światlub ryzyko polega na delegowaniu innym możliwości bycia szczęśliwym.
Przekształcenie lęku przed samotnością w umiejętność przebywania w swoim towarzystwie staje się w tym przypadku otwarciem na ścieżkę wielkiej przemiany w życiu pary i we własnej egzystencji.
Długoletnia para? Rozwód kontra zmiana
Według badania przeprowadzonego przez National Center for Family and Marriage Research na University of Bowling Green w Ohio, możliwości rozwód wśród osób po pięćdziesiątce w 2010 r. było ich więcej niż dwukrotnie w porównaniu z 1990 r .: oznacza to, że jeden na cztery rozwody dotyczył par, które pozostawały w konkubinacie przez kilka lat.
Do czego to prowadzi rozstanie po wspólnym życiu? Dla zewnętrznych obserwatorów, przyjaciół i rodziny takie zerwanie jest często szokiem, jednak dla bohaterów relacji dystans jest mniej niewytłumaczalny. Często jest to kupa plików wyrzeczenia, wyrzeczenia i niezadowolenie że rok po roku niszczy związek, tworząc pęknięcia, których obecnie nie można wyleczyć. Jeśli frustracja wzrośnie, a możliwości dialogu zostaną zmniejszone, załamanie staje się realną możliwością: nagle nie widzimy już wspólne terytorium, ani nie przekształcać frustracji wynikającej z trudności w lekcję siły.
Brak horyzontu do wspólnego życia dzieli i to poczucie separacji często jest przekazywana przez ciało. Brakuje intymności, pieszczoty stają się rzadkim towarem i to empatyczny kontakt cenna jak woda na pustyni. Chłód jest jedną z przyczyn rozstania po latach wspólnego życia. Czy zatrudnienie eksperta może pomóc? Należy pamiętać, że zaburzenia seksualne to nie tylko trudności w czynnościach seksualnych i zaburzenia orgazmu, ale także zmniejszenie pożądania seksualnego, a także dyskomfort w intymności.
Często jesteśmy pierwszymi, którzy nie zgadzają się na rozmowę o naszych trudnościach, a zwłaszcza gdy dotyczą one sfery seksualnej wstyd, poczucie winy i tabu mogą przekształcić się w opory, które są trudne do pokonania.
Żyjemy w coraz bardziej technologicznym społeczeństwie, tam gdzie to jest przestrzeń przeznaczona na kontakt fizyczny jest mocno zredukowana: wręcz przeciwnie, jest terenem buntu do świadomego odzyskania, bo jest miejscem, w którym możemy wyzwolić głębokie emocje, dostrzec nasz instynkt i inne, odkryj na nowo ciało i naturalność połączenia, którym jest przede wszystkim „skóra”.
Terapia dla par: co jeśli druga osoba nie chce?
«Wśród powodów, dla których stosuje się terapię dla par, wymienić należy i codzienne problemy, na przykład zarządzanie dziećmi. Znalezienie rozwiązań w życiu codziennym nie zawsze jest łatwe, ponieważ wiąże się z akceptacją różnic, które mogą istnieć na poziomie indywidualnym, rodzinnym i kulturowym ”- wyjaśnia ekspert.
W 2013 r. Wyrokiem nr. 4540/2011 wydany przez Najwyższy Sąd Kasacyjny potwierdził, że prowokacje i poważna ingerencja jednego i obu teściów w konkubinacie, gdy biernie tolerowany przez innych współmałżonka, można słusznie uznać za słuszną przyczynę separacji.
Niemożność zarządzać rodziną pochodzenia stanowi jedną z pierwszych przyczyn rozwodów: trudno powiedzieć nie, ustalić zdrowe granice i często kończy się milczeniem, aby nie stanąć po żadnej ze stron. W końcu w takich przypadkach naprawdę trudno jest znaleźć plik odwaga postrzegania siebie jako osoby dorosłej i zaakceptowanie oderwania się, w konstruktywny i zdrowy sposób, rozwijanie się w wolności. Dr. Francesco Minelli wyjaśnia: „Kiedy pierwotnie istnieją różne wartości, ryzyko utknięcia na mieliźnie komunikacji. Przemiana relacji rodzi się z dialogu, szczerego i głębokiego, który jest możliwy dzięki wzajemnej otwartości i usposobieniu ».
THE czas terapii pary? Mogą się znacznie różnić ze względu na rodzaj problemu i dynamikę: konieczne jest wybranie odpowiedniego podejścia i zaufanego profesjonalisty, który wie, jak towarzyszyć podróż zmiany. Tak, ponieważ jest to podróż: rozwiązanie, cokolwiek to jest, przychodzi, gdy jesteśmy gotowi zaakceptować, że każdy z nas rozwija swoją historię na swoich barkach i swój unikalny sposób radzenia sobie ze światem: nie jesteśmy tymi samymi ludźmi, co wtedy, gdy się poznaliśmyponieważ każdego dnia stawiamy czoła życiu iw tej codziennej przygodzie ewoluujemy, zmieniamy się, dodajemy warstwę po warstwie do tego, kim jesteśmy.
Co się dzieje, gdy druga osoba nie akceptuje hipotezy terapii par? „Może się zdarzyć, że jest jeden skłonność do ucieczki lub postawa unikowa. W takich przypadkach jest to możliwe uciekać się do indywidualnej konsultacji i ocenić, czy wdrożyć osobistą ścieżkę terapii. Nie da się pomóc komuś, kto nie chce pomocy, to jasne. Praca nad sobą w czasie może być przydatna, aby zrozumieć, co przyciągnęło nas do Twojego partnera i wyjaśnić: czy nadal chcemy tę osobę w naszym życiu?»Podsumowuje ekspert.
Z powodu przyzwyczajenia, który tworzymy sztywne schematy innychjednak zaakceptuj, że możemy to zmienić zmiana jest naszym prawemstanowi to, co może wywołać proces transformacji i sprawia, że autentyczny dialog w parze: dwoje towarzyszy podróży, którzy nurkują w oceanie egzystencji, surfując na falach codzienności, czerpiąc siłę z trudności, gotowi zanurzyć się w nieznanym.
