Dlaczego mamy zawsze czują się winne? To powszechne uczucie, nawet z przyczyn społecznych! Ale spojrzenie z innej perspektywy pomoże ci poprawić życie rodzinne
WYMUSZONA WIELOZADANIOWOŚĆ
«Konieczność określenia dobrej polityki pojednanie między pracą a rodziną w interesie całej społeczności jest realne - wyjaśnia Marzia Cikada, psycholog i psychoterapeuta, który dodaje: „Jeśli chcemy rozmawiać o zasadach, moglibyśmy wymienić te, które charakteryzują się jakością i są niewiążące. Nie spieszmy się, aby znaleźć czas być z dziećmi, jeśli następnie przeżywamy je między lękiem a wina zaniedbywać pracę. Odpowiedzią na to jest określony, wartościowy czas, w pełni przeżyty potrzeby dziecinawet jeśli, co zrozumiałe, zawsze będzie to dla nich za mało. Zamiast tego, mówiąc „bez zobowiązań”, mam na myśli zasadę zabraniającą wypełniania nawet wolnego czasu zobowiązaniami do dotrzymania, wszelkiego rodzaju sportami, obowiązkowymi zajęciami. Prostota wspólnego spaceru, a książka naprawdę czytaj z obecnością (nie z głową w pracy), ciasto błotne zrobione z odpowiednich składników może stać się jednym z najlepszych wspomnienia z dzieciństwa jeśli pozwolimy sobie na spokojne przeżycie tej chwili ».
EDUKUJ BEZ ZŁOŚCI
Zmęczenie się pracą często nie przynosi korzyści cierpliwość: w obliczu żądań od dzieci łatwo jest wyzwolić lęk i irytujące poczucie, że staje się bardziej dotkliwy nerwowość. Według statystyk dane trafiają do rąk, aby spróbować być usłyszanym zdarza się 80% rodziców, ale to nie powoduje, że ich dzieci są bardziej posłuszne. Ustaw 'Edukacja oparte na nie słuchaniu i wykrzykiwaniu rozkazów nie tylko wpływa negatywnie na rozwój najmłodszych, ale zwiększa uczucie pełzania smutek głęboki, co dodaje do gniew i frustrację. Paradoksalnie, ryzyko polega na tym, aby w czasie wolnym stać się bardziej liberalnym: sposób na ukrycie problemu poczucie winy.
ZNACZENIE AUTONOMII
Ankieta, która ukazała się w The Journal of Positive Psychology, podaje dane z badania, które od 1946 roku obejmowało 5000 osób od momentu urodzenia, w celu zbadania wpływu rodzicielstwa na wzrost. Wynik? THE niespokojni rodzice sprzyjają rozwojowiautonomia i równowaga dzieci. Puszczenie dziecka nie jest łatwe i nie jest procesem rozpoczynającym się w trakcieadolescencja, ale stylu życia zdolnego do zachęcania dziecka od najmłodszych lat do robienia rzeczy samotnie i swobodnego poznawania świata. „Utrzymywanie dziecka na utrzymaniu i niezdolność do samodzielnego radzenia sobie ze światem zewnętrznym może sprawić, że stanie się bardziej kruchy w obliczu niepowodzeń, które można spotkać w życiu »- wyjaśnia Marzia Cikada:« Nie zapominajmy, że zadaniem rozwojowym rodzica jest towarzyszyć dziecku, aby stało się kimś innym ». Dlatego razem z czas przekazane razem liczy możliwość otwarcia przestrzeni dialog: wiedząc, że w rodzinie jest to możliwe mówić wszystko jest fundamentalne, ponieważ pomaga dzieciom wyrazić to, co się z nimi dzieje, a szkoła lub z przyjaciółmi, wiedząc, że nie zostaną osądzeni.
DOWIEDZ SIĘ UDOSTĘPNIAĆ
Żyjemy w społeczeństwie, w którym czas stała się cenną monetą. Jednak to, co szkodzi naszemu szczęściu, to także niezdolność do autentycznego dzielenia naszego życia z innymi. Jeśli czas około milczący było wsparcie, obecne i pełne ciepła, tłumu dziadków, ciotek i sąsiadów, dziś żyjemy prawie wyłącznie para. Wybierz osoby, którym ufasz, na przykład opiekunkę do dziecka lub ją przyjaciele, którzy w razie potrzeby mogą Ci pomóc i stworzyć pozytywny dialog z nauczycielami Twojego dziecka. Przede wszystkim poszerz krąg osób w swoim życiu. Tworzenie szerszej sieci to nie tylko kwestia Wsparcie dla rodzica, ale będzie to plik wsparcie dla dzieci, od dzieciństwa do dorosłości: przyjaciele rodzice dla dzieci będą dodatkowym punktem odniesienia, a dla dorosłych to pozytywne relacje, w których mogą dzielić się swoimi obawami i dobrymi chwilami.
NAUKA WYJŚCIA
Barbara Repossini, psycholog, psychoterapeuta i seksuolog, wyjaśnia: „Problem rodziców polega na tym odczep dzieci. W okresie dojrzewania dzieci muszą identyfikować się jako istoty autonomiczny”. Ale bycie niezależnym to potrzeba, która zaczyna się od najmłodszych lat i współistnieje z potrzebą zrozumienia każdego dziecka, kochany i słuchany. „Dla rodziców jest to głęboka i nieświadoma rana, przez którą muszą być w stanie przezwyciężyć. Pozwól dzieciom odejść a uczynienie ich niezależnymi w sensie praktycznym i emocjonalnym wymaga przetwarzania, takiego jak żal, ponieważ oznacza to uwolnienie ich i zrozumienie, którego nie możesz znieść odpowiedzialność ich życia ”.
