Tam też można się opalać - mówią badania. Ale musisz zachować ostrożność. Zaczynając od wyboru kosmetyków
Czy lubisz zabiegów na randkę? Wypróbuj te dwa przepisy.
PAKIET PIERSI
Zmiksuj miazgę a awokado, dwie łyżki stołowe mleko jest jednym z kochanie. Nałóż miksturę na piersi, pozostaw na 10 minut, a następnie spłucz.
To przytulanie, które łączy w sobie działanie obkurczające z działaniem nawilżającym.
TONIK DO PIERSI
W litrze wody przygotować napar z 1 łyżki stołowej kwiaty lipy, 1 z banan i 1 z rumianek.
Ostudź i użyj jako tonik po okładzie z awokado: namocz wacik i poklep go po piersi. Toner przechowuj w lodówce.
Push up czy trójkąt? Jest model ideał chronić piersi?
«Ogólnie proponuję staniki wygodny a nie mniejszy rozmiar lub nieodpowiedni kształt, który został wybrany tylko po to, by mieć bardziej zamożny dekolt. Może stworzyć zbyt duży kostium podrażnienia a także bolesność ”- wyjaśnia Alberto Luini, współdyrektor Programu Zdrowia Piersi Europejskiego Instytutu Onkologii i autor #senonlosai, ebooka, w którym zebrano odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące zdrowia piersi. Dlatego odpowiednim modelem jest ten, który nie wychodzi oznaki na skórze.
Jeśli zdecydowałeś się na topless, musisz wybrać filtr bardzo wysoko, zwłaszcza na pierwszych wystawach. Melanocyty obecne w tym obszarze nie są wykorzystywane do produkcji melanina i potrzebują czasu na podjęcie działań. Filtr słoneczny 50 lub 50 + to najlepszy wybór.
«Produkt można stosować na piersi specyficzny dla twarzy który wzbogacony o składniki aktywne działa przeciw zmarszczkom i wysuszeniu skóry. Dlatego nadaje się do obrony nawet tej bardzo delikatnej części ciała ». Pamiętaj o nałożeniu kremu co dwie godziny i po kąpieli, nie zapominając o bardzo wrażliwej okolicy sutków. Jeśli cierpisz na mastodynię, czyli silny ból piersi przed miesiączką, uniknąć wystawiać go na bezpośrednie działanie słońca w tych dniach: gruczoły sutkowe są zaognione i bardziej zaopatrzone niż zwykle, a ciepło sprzyja rozszerzaniu naczyń krwionośnych, zwiększając dyskomfort ».
Najlepszym sposobem na ujędrnienie chusteczek po powrocie do domu jest zrobienie ich gąbka zimnej wody. Następnie, gdy skóra jest jeszcze wilgotna, nałóż krem po opalaniu.
«Wybierz produkt, który zawiera Omega 3 i 6 (zdolny do zwiększenia odporności skóry) bardziej witaminy C i E. o działaniu przeciwutleniającym ”- radzi dermatolog. Jeśli się poparzyłeś, nałóż pastę przeciwzapalną natlenek cynku, ten, który jest również używany do skóry dzieci.
Słońce i ciepło mogą promować relaks tkanka piersi. W domu wypróbuj ten zabieg. Odbywa się co drugi dzień i ma działanie tonizujące, odżywcze i lekko zwiększające objętość.
«Ubij jedną w misce żółtko jaja łyżką kochanie jest jednym z Oliwa z oliwek»Doradza Joannie Hakimovej, biologowi i ekspertowi w dziedzinie naturalnych środków leczniczych. «Produkt nakładać na jedną pierś, masując ruchami okólnik. Kiedy maska zacznie przyklejać się do dłoni, połóż się z plecami opartymi na dwóch poduszkach i połóż dłonie na piersi, jedną nad sutkiem, a drugą poniżej. Następnie podnieś je, jakby chciał je odłączyć: skóra się oprze. Uważaj: ręce nie mogą być całkowicie „odklejone”, ale muszą się poruszać w górę i w dółjakby chciał zagęścić skórę. Po 2-3 minutach zmienia pozycję, kładąc ręce po bokach brodawki, równolegle do siebie ».
Po 5-6 minutach przełącz się na drugą pierś, powtarzając te same gesty. Na końcu, usunąć maskę z zimną wodą.
● Nie po leczeniu przeciwnowotworowym
Chemioterapia sprawia, że skóra jest bardziej wrażliwa
radioterapia sprzyja stanom zapalnym skóry. JEST
dlatego unikaj nasłonecznienia całej okolicy,
stosowanie nieprzezroczystych siatek w godzinach wskazanych przez lekarza
oraz stosowanie kremów o wysokim stopniu ochrony.
● Nì po interwencji
Zwykle przychodzi blisko operacji chirurgicznej
Zalecana jest ostrożność, ale zakazy są ograniczone
w krótkich okresach. Do powiększania piersi, np
na przykład od trzeciego tygodnia można się opalać
topless: ważne jest, aby chronić bliznę
tynk. Aby wystawić go bezpośrednio na działanie promieni, jest to konieczne
poczekaj kilka miesięcy.
● Tak podczas ciąży i karmienia piersią
Tak, topless dla przyszłych matek. Promienie UV
stymulują syntezę witaminy D, która jest ważna dla
wchłanianie wapnia u kobiet i dzieci.
Nawet karmiące piersią mogą odkryć piersi: w ten sposób
skóra lepiej wysycha i pozostaje bezpieczna przed urazami e
blizny spowodowane wilgocią.
