Jeśli masz alergię na pyłki, ważne jest, aby unikać pogorszenia objawów poprzez spożywanie niewłaściwych pokarmów. Ostrożne odżywianie zapobiega alergiom krzyżowym
L 'alergia sezonowa występuje z inną symptomatologią w zależności od przypadku, zarówno jako specyfika zakłócenia (katarzapalenie spojówek, astma, pokrzywka, zapalenie skóry, kaszel) i ich nasilenie.
Lepiej zarządzaj pyłkowica oznacza przede wszystkim zidentyfikować szkodliwy alergen lub alergeny. A kiedy już to zrobisz specyficzne testy alergiczne, zwróć szczególną uwagę na codzienna dieta unikanie żywności, która może mieć potencjał podwójna alergia. Ta ostatnia to tzw zespół alergiczny jamy ustnej, wynik reakcji krzyżowej między pyłkami i niektórymi pokarmami.
Niestety w doku jest ich wielu owoce jest warzywa. I, co zaskakujące, jeden z plików ziołowe herbaty najukochańszy.
Zwróć także uwagę na sos
Plik pomidor jest jedną z tych potraw, do których ja alergicy generalnie powinni być ostrożni. Rzeczywiście, to warzywo zawiera naturalnie histamina. Ten ostatni to nic innego jak neuroprzekaźnik (mediator zapalenia), który inicjuje Reakcja alergiczna.
W krytycznych momentach alergii ważne jest, aby unikać spożywania pokarmów, które ją zawierają histamina lub że są w stanie wywołać jego uwolnienie (istamino-wyzwoliciela). W szczególności należy unikać pomidorów, jeśli tak jest uczulony na trawy i o godz dyniowate.
Szczypanie i czerwone kropki
Nie jest to rzadkie, zwłaszcza w najważniejszych miejscach alergie sezonowe, zjawić się dziwne objawy natychmiast po spożyciu kiwi i / lub owoce cytrusowe.
Tam symptomatologia bardziej powszechne w tym przypadku jest swędzenie labbro lub z język aż do pojawienia się pokrzywka (guzy i swędzenie) e obrzęk powiek.
L 'podwójna alergia wywołane przez owoce, takie jak kiwi i owoce cytrusowe, jest powszechne u osób cierpiących pyłkowica a konkretnie uczulenie na trawy, do Brzozowy i al rdzeń.
Ryzykowne pinzimonio
Nie tylko owoc, w przypadku alergia sezonowa wiele też trzeba zrobić uważaj na warzywa. Niektóre typy warzywa, pozornie naprawdę „nieszkodliwe”, może je wywołać zespół alergiczny jamy ustnej i wzmacniać objawy pyłkowicy.
Wśród tych „zagrożonych” warzyw niektóre z najpopularniejszych: seler, marchewka jest Koper włoski. Ponadto są warzywami powszechnego i codziennego spożycia, zwłaszcza surowymi. Pomyśl tylko o tym, co nieuniknione pinzimonio aperitif lub u podstawy dowolnego smażone. Seler, marchew i koper włoski mogą zatem sprawiać problemy alergikom na: Brzozowy, asteraceae, Ambrozja jest rdzeń.
Musli pod lupą
Tam suszone owoce (orzechy włoskie, orzeszki ziemne, orzechy laskowe, migdały) słynie z bycia bohaterem licznych przypadków alergia pokarmowa, nawet przy bardzo ostrych objawach.
Ten rodzaj owoców jest bardzo korzystny dla zdrowia, ponieważ jest bogaty w składniki odżywcze niezbędne kwasy tłuszczowejednak staje się również niebezpieczna jako przyczyna krzyżowe reakcje alergiczne. Zwłaszcza ci, którzy są uczuleni brzozy i o godz ciemieniowyPowinien unikać orzechów włoskich, migdałów i orzeszków ziemnych.
Ale jest też inny pozornie nieszkodliwy pokarm, którego należy się obawiać, jeśli jesteś uczulony. To jest banan, składnik często kojarzony z suszonymi owocami do uzupełnienia potas jest magnez (pomyśl na przykład o musli owocowe lub o godz batoniki energetyczne). W rzeczywistości banan jest owocem zdolnym do uwalniania się histamina i należy go unikać, zwłaszcza jeśli pacjent ma uczulenie brzozy jest Ambrozja.
Relaksująca herbata ziołowa? Nie, jeśli jesteś uczulony na te pyłki
Wśród produktów spożywczych, których należy unikać krzyżowe reakcje alergiczne (wywołane połączonym działaniem pyłku i pożywienia), istnieje również „słodki” składnik, np rumianek.
W rzeczywistości ziołowe herbaty które najczęściej wywołują alergie to właśnie te, na których się opiera rumianek i lipy. Zwykle tego typu reakcje przejawiają się zaczerwienienie (i pieczenie lub swędzenie) w oczach, swędząca pokrzywka i kaszel. Tam rumianekw szczególności należy tego unikać, jeśli tak jest uczulony na kompozyty.
