Często dobre nawyki żywieniowe wiążą się również z wakacjami z wakacjami. Naturalnie zawarte w roślinach składniki aktywne mogą pomóc Ci znaleźć „utraconą” formę: od guarany, która zwiększa metabolizm, po glukomannan, który jest satysfakcjonujący, oto naturalne sztuczki, aby wrócić do sieci
Plik Glukomannan jest pozyskiwany z korzenia azjatyckiej rośliny Amorphophallus konjac, tradycyjnie uprawianej w Chinach i Japonii. Specyfika tego błonnik to jego zdolność wchłonąć ilość wody równą stukrotności jej objętości, tworząc w ten sposób lepką substancję, która nie jest przyswajana przez organizm. Przyjmowany w tym samym czasie, co posiłki, nie tylko zajmuje miejsce w żołądku, natychmiast dając poczucie sytość bez dostarczania kalorii, ale zawiera część spożytego tłuszczu i cukrów, które w ten sposób są eliminowane bez wchłaniania przez organizm. Glukomannan promuje również pasaż jelitowyi dlatego jest odpowiedni również dla osób cierpiących na problemy z zaparciami.
Plik chitozan jest to produkt, który nie pochodzi z rośliny, ale nadal jest pochodzenia naturalnego, w rzeczywistości jest pochodną chityna, produkt pochodzenia morskiego obecny w zbroi skorupiak. Nie jest wchłaniany ani trawiony przez jelita, dlatego nie nadaje brak spożycia kalorii, w zamian jest w stanie „przyciągnąć” cząsteczki tłuszczu i przekształcić je w niestrawną postać. W ten sposób tłuszcze są wydalane z kałem w momencie ich spożycia, bez metabolizmu. Chitozan może wchłonąć do pięć razy jeden waga w tłuszczubez wchłaniania płynów, w przeciwieństwie do tego, co zwykle dzieje się w przypadku włókien.
Koniec wakacji zbiega się z powrotem stresu. Przygotuj jeden herbata ziołowa oparte na Melisa kiedy atak głodu jest tuż za rogiem, sekret walki z jednym z najczęstszych złych aspektów kobiet: nerwowy głód. Chęć niezdrowe jedzenie a potrzebę wypełnienia dolegliwości wątpliwego pochodzenia cukrami rafinowanymi należy powstrzymać napojami. Szczególnie melisa znana jest ze swojego działania odprężający jest środek uspokajający. Bogaty w polifenole, kumaryny jest kwasy triterpenowe, melisa ma pozytywny wpływ naniepokój, jakość sen i wszystkie zaburzenia pochodzenia nerwowego.
Kiedy przybierasz kilka kilogramów w krótkim czasie, znaczna część wagi jest spowodowanawoda który gromadzi się w tekstyliaz drugiej strony aperitify, śniadania kontynentalne i kolacje w restauracji na pewno nie pomogą retencja wody i mogą wywołać wzdęcia i napięcie brzucha. Plik Koper włoski, owoc Foeniculum vulagare, jest bogaty w olejki eteryczne stymulują trawienie i seler skurcze jest skurcze brzucha. Również koper włoski kontrasty formacja gaz jelitowy blokowanie procesów fermentacji pokarmu w fazie trawienia.
